Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 74,82g | Kolhy: 277,71g.
Ontbijt: Sainsbury's Pear Quarters in Light Syrup, Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Diner: Leffe Blonde Beer, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Low Fat Natural Yogurt. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|