Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 281,16g.
Ontbijt: Помидоры, Диетика Хлеб Серый Зерновой , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хумус, Омлет с Молоком, Зеленое Яблоко, Льняные Семена, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Клубника, Овсяное Молоко, Ананас, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Голубика. Diner: Махеевъ Майонез Постный, Дижонская Горчица, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное, Blockbuster Попкорн Чеддер Сыр , Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез Постный, Дижонская Горчица, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное, Blockbuster Попкорн Чеддер Сыр , Зеленый Листовой Салат. meer...
|
|
923 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|