|
69.7
Ура, уже не 70
Не весила так с октября
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 114,79g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 113,37g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Сельдь. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Сельдь. Snacks/Andere: Арахис, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, МКС Биойогурт 2%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|