Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 138,77g.
Ontbijt: Кофе, Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный). Diner: Плов со Свининой, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Кускус (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Помидоры. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Свежее Завтра Молоко 1%. meer...
|
|
289 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyatik's Gewicht Geschiedenis
|