Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2010
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 242,78g.
Ontbijt: coffeemate hazelnut creamer, yami low fat vanilla yogurt, dried blueberries, coffee, oatmeal. Lunch: double fiber english muffin, nutella, carrots. Diner: ragu pizza sauce, whole wheat naan, mozzarella, mushrooms. Snacks/Andere: low fat cottage cheese, banana, almonds, red grapes. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msamy034's Gewicht Geschiedenis
|