Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3093 kcal
|
Vet: 136,03g | Eiwit: 202,11g | Kolhy: 120,39g.
Ontbijt: Сырники. Lunch: Хачапури. Diner: Красное Столовое Вино, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Молоко 1,5%. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|