Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Snacks/Andere: Tomat 125g, Brød Flerkorn Bakehuset 40g, Kaviar 5g, Bremykt 5g. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|