Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2013
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 110,72g.
Ontbijt: Fat Free Half & Half, Strawberries, 2% Plain Greek Yogurt, Organic Oats & Honey Granola Cereal. Lunch: Avocado, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Strawberries, Olive Oil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chardonnay. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|