Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Reduced Sodium Beef and Vegetable Soup. Snacks/Andere: Sweet & Salty Nut - Cashew, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|