Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 93,32g.
Ontbijt: Valio Jogurtti Ананас и Кокос, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Мёд, Свежее Завтра Творог 1,8%, Живой Продукт Урбеч, Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Diner: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Свежее Завтра Творог 1,8%, Сметана 15%. Snacks/Andere: Elmika Bran Sticks Мультизлаковые, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
365 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyatik's Gewicht Geschiedenis
|