Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 24,04g.
Ontbijt: Tea with Milk, Peanut Butter, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Lunch: Tomatoes, Guacamole, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Peanut Butter, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|