Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: Eatlean Protein Cheese, Puck Cream Cheese Spread, Egg, Avocados, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Tesco Italian Prosciutto. Lunch: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%) , The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Amoy Straight to Wok Udon Thick Noodles . Diner: Strong Roots Sweet Potato Fries, Tesco Breaded Chicken Steak. Snacks/Andere: PhD Smart Bar Caramel Crunch , Tesco Strawberries, Tesco Blackberries, Tesco Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|