Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 107,32g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Куриные Оладья с Кабачком , Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Абрикосы, Черешня, Яблоки Гала. Lunch: Творожная Бомба, Черешня, Яблоки Гала, Абрикосы. Diner: Абрикос, Куриные Оладья с Кабачком. Snacks/Andere: Черешня, Магнит Апельсин, Абрикос, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». meer...
|
|
509 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 14 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyatik's Gewicht Geschiedenis
|