Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. meer...
|
|
4754 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|