Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Spinaci, Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Asparagi. Diner: Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Andere: Un Attimo Energy Barretta, Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paatifurlan's Gewicht Geschiedenis
|