Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 238,85g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Тонус Хлеб Зерновой с Сухофруктами. Lunch: Черешня, Абрикосы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Зерновой с Сухофруктами, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вино Пино Нуар, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рыбные Оладья или Котлеты. Snacks/Andere: Абрикосы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|