|
Собственно с учетом вчерашнего зажора и кд, это не страшно )
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 94,53g.
Ontbijt: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Калининградский Деликатес Карпаччо , Авокадо Авокадо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Багет, Абрикос, Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина. Diner: Галета Абрикосовая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andere: Vegda Корнишоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|