|
Menos 800g de ontem para hoje. Abraços
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 129,96g | Eiwit: 152,27g | Kolhy: 8,59g.
Ontbijt: Pudim de gelatina e coco, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Clight Suco, Scala Queijo Prato, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. Snacks/Andere: Scala Queijo Prato, Vigor Coalhada. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|