Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Banana, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Ciliegie, Myprotein Psyllium. Lunch: Anguria, Fagiolini Bolliti, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori, Rucola, Scotti Riso Integrale 10'. Diner: Fagiolini Bolliti, Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Nettarine, Un Attimo Energy Barretta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paatifurlan's Gewicht Geschiedenis
|