Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2009
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 138,47g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), low fat salad dressing, tomato, lettuce, apple, sardines. Diner: broccoli, olive oil, lamb, sweet potato, cabbage, cauliflower, sprouts, dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen). Snacks/Andere: milk, Coffee and Cocoa (Mocha) Powder (with Whitener and Low Calorie Sweetener), apricots. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|