Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2010
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 91,85g | Eiwit: 157,30g | Kolhy: 48,15g.
Lunch: Annies Balsamic Vinaigrette, cauliflower, mayo, chicken breast. Diner: Guacamole with Tomatoes, Tilamonk Fat free sour cream, salsa, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), havarti, kalamata olives, onions, chicken breast, Turkey Sausage with Cheddar. Snacks/Andere: Original Creamy Swiss Cheese, melba toast, Beef Sticks Original. meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|