Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 27,44g.
Ontbijt: Pão Dukan II. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|