Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Goat Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Fried Egg with Fat, Carrefour Porchetta. Lunch: Goats Cheese (Soft) , Deluxe Porchetta Arrostita, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Egg. Diner: Sesame Oil , Cauldron Original Tofu, Tuna, Lee Kum Kee Sichuan Spicy Noodle Sauce, Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests. Snacks/Andere: Wall's Mini Calippo, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|