Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 149,65g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 31,61g.
Ontbijt: 뉴트리라이트 화이버비츠, 뉴트리라이트 뉴트리 푸로틴 녹차맛, 뉴트리라이트 푸로틴, Jarrow Formulas MCT오일. Lunch: 샐러드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삼겹살. Diner: 구운계란, 앵커 무염버터, 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janemok's Gewicht Geschiedenis
|