Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 111,25g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 32,84g.
Ontbijt: 뉴트리라이트 화이버비츠, Jarrow Formulas MCT오일, 뉴트리라이트 뉴트리 푸로틴 녹차맛, 뉴트리라이트 푸로틴. Lunch: 차돌박이, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 샐러드, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 계란후라이, 대게. Diner: 포프리 포프리두부, 동서식품 리치 골드 모짜렐라 슈레드, 계란후라이, 앵커 무염버터, 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janemok's Gewicht Geschiedenis
|