Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2009
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: dream topping, apples, butter, wholemeal bread, Baked Beans in Tomato Sauce. Diner: dream topping, Berries, peas, White Fish Fillet Breaded, sweet potato oven chips in crispy batter. Snacks/Andere: apricots. meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|