Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 147,65g | Kolhy: 325,41g.
Lunch: Birnen, Edeka Grüne Oliven ohne Knnblauch, San Sebastiano Grana Padano, Rookhus Stremellachs Pfeffer, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Butter, Ei. Diner: Karamalz Karamalz, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen , Rolffes Delikatess Rohschinken, Banane, Leucin, Whey Protein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. Snacks/Andere: Myprotein BCAA mit Geschmack, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, TiP Brausetablette Vitamin C, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Werken - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 11 uren en 6 minuten, TV Kijken - 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|