Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 82,27g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Nutricia Protifar, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Banana, Bimbo Pão Integral sem Côdea. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Freshona Salteado Estilo Mexicano, Continente Mix Oriental. Diner: Next Level Burguer Next Level Burguer, Freshona Salteado Estilo Mexicano. Snacks/Andere: Continente Bolacha Tostada, Nutricia Protifar, Milbona Iogurte Grego Natural Light. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|