Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 258,15g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Пару. Lunch: Компот, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Diner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Вяленая Вобла. Snacks/Andere: No Name Урюк, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Урюк. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|