Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 119,64g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: la Serenisima Leche Descremada Protein, Tregar Queso Blanco Light, Hoch Sport Bioprot, Pan Blanco Tostado, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo, Queso Mozzarella, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada. Diner: Verónica Queso Pategrás, Vino Sauvignon Blanc, Ajo, Espinacas, Trucha, Aceite de Oliva, Cebollas, Tonadita Crema Light , El Peoncito Hongos Secos. Snacks/Andere: Hoch Sport Bioprot, Jumbo Gelatina Light, Frutillas, Grandiet Tutucas, la Serenisima Leche Descremada Protein, Copani Chocolate sin Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giannacardo's Gewicht Geschiedenis
|