|
preciso pesar 65.8 amanhã
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 58,23g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne. Diner: Pinduca Farinha de Mandioca, Jasmine Farelo de Trigo, Feijão Carioca, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Subway Tomate, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Pão de Farelos de Trigo e Aveia (Dukan Fase de Ataque). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|