Una semana más... No me excedo pero tampoco me controlo tanto. Con lo cual el resultado es de mantenimiento y mira, no puedo quejarme.
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1520 kcal
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Vet: 45,20g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 208,17g.
Ontbijt: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Lunch: Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Diner: Quesadilla, Atún Fresco, Nachos con Queso, Pepsi Kas Naranja. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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