|
57,5 mattina digiuno
57,3 dopo colaz, spuntino, bagno
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 108,87g.
Ontbijt: Prozis Arachidi, Consilia Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Amadori Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Pomodori Ciliegini, Gioie di Frutta Mousse di Mela e Pera, Consilia Fette Biscottate Classiche, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Consilia Fette Biscottate Classiche, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nattura Pane Azimo, Fior Fiore Coop Arista al Forno. Snacks/Andere: ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|