Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 91,74g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 148,29g.
Ontbijt: Via Verde Mix de Frutos Secos, Aceite de Oliva, la Serenisima Leche Descremada Protein, Pan Blanco Tostado, Batata, Huevo, Coreanito, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea, Berenjena, Tregar Queso Blanco Light, Mapsa Cuber Suiz sin Azúcar. Lunch: La Serenísima Ricotta Magra, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Sadia Milanesa de Soja. Diner: Aceite de Oliva, Harina de Garbanzo, Maizena Almidón de Maiz, Queso Mozzarella, Verónica Queso Pategrás, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo, Harina de Almendras. Snacks/Andere: la Serenisima Leche Descremada Protein, Frutillas, Harina de Almendras, Dicomere Harina Integral Orgánica , Hoch Sport Bioprot, Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giannacardo's Gewicht Geschiedenis
|