Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 54,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 80,76g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com açúcar, Crepioca proteína. Lunch: Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nutrata 100% Whey (Baunilha). Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado, Bolo de caneca fit, Pururuca, Dori Pettiz Amendoim Crocante. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandahifran's Gewicht Geschiedenis
|