Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 101,89g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Egg, Quaker Oat. Lunch: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Indonesian Vegetable Asem Soup, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Crackers, Indonesian Vegetable Asem Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Mushrooms, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Andere: Apple, Hundred Seeds Granobar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratna mutmainah's Gewicht Geschiedenis
|