Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 157,74g | Kolhy: 133,44g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленое Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Окское Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриное Филе, Макдоналдс Биг Тейсти. Diner: Be Steel Nutrition Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.H.redder's Gewicht Geschiedenis
|