Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 305,85g.
Ontbijt: Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, FitChef Swiss Muesli. Lunch: Sasko Low GI Honey & Oats, FitChef Mediterranean Chicken with Brown Basmati Rice, Avocados . Diner: Tripe, Ace Mealie Meal. Snacks/Andere: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese , Vital Rice Cakes Original. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmerkoekies's Gewicht Geschiedenis
|