Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 169,43g.
Ontbijt: Checkers Cauli Cottage Pie. Lunch: FitChef Farmstyle Bobotie. Diner: FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. Snacks/Andere: Milk, Simple Truth High Protein Wholegrain Cereal, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Naartjie, Freshmark Bananas. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmerkoekies's Gewicht Geschiedenis
|