Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 49,18g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Shape Pão de Forma com Cereais. Lunch: Café Expresso, Pepino (com Casca), Alface, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Diner: Ovo Cozido, Café Expresso, Sopa de Peixe. Snacks/Andere: Condi Gelatina Light, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Condi Gelatina Light, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Babybel Mini Queijo Light, Fiambre de Peru, Condi Gelatina Light. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Loopband - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsaguidinha's Gewicht Geschiedenis
|