Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Cinnamon, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Lunch: Honey Baked Beans, Honey Nut Cream Cheese, Black Olives, Turkey Breast Meat, Flour Tortilla (Burrito Size), Hamburger Buns, Shoulder Pork Roast. Diner: Whole Grains Double Fiber Bread, Honey Baked Beans, Wavy roasted garlic and sea salt potato chips, Shoulder Pork Roast. meer...
|
|
3862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob92183's Gewicht Geschiedenis
|