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12:00 Dopo colazione, spuntino, allenamento, sole - bagno quasi nulla
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56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1291 kcal
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Vet: 37,11g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 137,66g.
Ontbijt: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amadori Albume d'uovo, Consilia Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Diner: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Pane Bianco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Amadori Albume d'uovo. Snacks/Andere: Prozis Arachidi, Prugna Essiccata, Consilia Fette Biscottate Classiche, Hero Light Fragole, Consilia Fette Biscottate Classiche. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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