Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2013
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Light White Bread, Instant Grits - Butter. Lunch: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Diner: Buttermilk Ranch Dressing, House Salad, Napa Chicken & Portobellos. Snacks/Andere: Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|