|
Люблю цифорки после разгрузочного дня 😁, минус 1 кг водицы, но тоже приятно 😏
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 102,03g.
Ontbijt: Delight Финики Королевские, Олейна Подсолнечное Масло , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Скумбрия Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|