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56,2 dopo colaz e sole ore 12:30 //
56,4 appena sveglia (bagno tutto ieri e stanotte)
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56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1244 kcal
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Vet: 34,06g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 135,74g.
Ontbijt: Amadori Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Consilia Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fettina di Vitello. Diner: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Mulino Bianco Pancarrè, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Snacks/Andere: Vitasnella Snack Prugna, Prugna Essiccata, Prozis Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Consilia Fette Biscottate Classiche. meer...
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Gewichtstoename van 8,4 kg per week
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