Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2013
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 117,56g | Eiwit: 108,43g | Kolhy: 11,68g.
Ontbijt: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Egg. Lunch: Egg, Cabbage, Zucchini, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Diner: Fresh Lemon Juice, Egg, Olive Oil, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Snacks/Andere: Green Tea, Raspberries, Egg, Parmesan Cheese (Hard). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Sit ups - 5 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yo_manitas's Gewicht Geschiedenis
|