Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 229,01g.
Ontbijt: Original Cooking Spray, White Bread , Decaffeinated Coffee, Coffee, Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Soy Sauce, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Philly Chicken (Regular), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chinese Fried Rice. Diner: Outback Steakhouse Aussie Fries, Black Bread, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Cookie, Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|