Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2009
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 217,31g.
Ontbijt: milk 1%, Cinnamon Toast Crunch. Lunch: bacon, barbecue sauce, mayo, cheese fries, hamburger plain. Diner: ranch dressing, baby carrots, miracle whip, whole grain white. Snacks/Andere: Jello Sugar Free Pudding - Caramel, pecans, Strawberry Sundae (Small), water. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|