tombik.77's Logboek, 08 aug 20

Kabak detoksunun 3. gününde de 300 gr kayıpla
400+500+300= 1200 gr ile kapattık
Güzel oldu bu 😍😁😁😁
22 Haziranda başladığımdan beri yani başladığımın 48. gününde ise toplam kayıp: 10.1 kg 💖💖💖
Benim kadar saatlerce oturarak çalışmak zorunda olan ve bu yaştaki biri için bence fazlasıyla iyi diye düşünüyorum 👱‍♀️👱‍♀️👱‍♀️
76 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 21,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2020:
809 kcal Vet: 41,88g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 39,82g.   Ontbijt:  Yeşil Biber,  Salatalık,  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Dana Kavurma. Diner:  Haşlama. Snacks/Andere:  Şeftali,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kuru Üzüm,  Hurma,  Ceviz. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

58 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 29
Reacties 
Günaydın deniz abla, gayet iyi maşallah böyle devam💜💪 
07 aug 20 door lid: bselif
Günaydın kabak detoksu göstermiş yine mucizesini tebrik ederim ☺️ 
08 aug 20 door lid: M@v!$
Teşekkür ederim güzeller 😍😍😍😍 
08 aug 20 door lid: tombik.77
Tebrik ederim 🧿🌸☺️ 
08 aug 20 door lid: 175yaren
Maşallah maşallah  
08 aug 20 door lid: filizyusufoglu85
Teşekkür ederim yol arkadaşlarım, canlarım 😍😍😊 
08 aug 20 door lid: tombik.77
kabak detoksuyla dalga geçenlere örnek olsun tebrikler  
08 aug 20 door lid: serengül94
Serencim ben hala dalga geçiyorum yaa 🤣 dalga geçerek yapmasam bir gün bile katlanamazdım esasen😜😜😜 😂😂😂 sonuç şaşırtıcı olmasa da çok hoş oldu, mutluyum 😍😍😍 
08 aug 20 door lid: tombik.77
Filizcim sen ne yaptın tamamladın mi sonuç nedir  
08 aug 20 door lid: tombik.77
harikaa 
08 aug 20 door lid: serhatbyr
Kabağın harikalığıdır o herhalde 🤣🤣 
08 aug 20 door lid: tombik.77
Tamamladım çok şükür 1900 ile  
08 aug 20 door lid: filizyusufoglu85
Bende bakliyatlı ayran detoksu yapıyorum dün 1.günümdü.sabah 1.3 kg kaybım oldu en güzel Doğum günü hediyem oldu bu bana🤭💪 
08 aug 20 door lid: agresifbayan
fazlasıyla iyi mi ? Sen ne diyorsun muhtişim bir durum bu Maşallah 😉😊 
08 aug 20 door lid: nur kılınç
48 günde 10 kilo mu? 
08 aug 20 door lid: UykucuBayan
Vay canına çok iyi 😯 
08 aug 20 door lid: yagmurlaleli99
Tebrik ederim 😱 
08 aug 20 door lid: naberheyyo11
Filizcim 1900 gr harika. Emeğimize değdi. Inşallah olacak bu iş 😍😍 
08 aug 20 door lid: tombik.77
Teşekkür ederim herkese 😄😄😄😍😍😊😊 
08 aug 20 door lid: tombik.77
Uykucubayan evet 48 günde 10.1 kg 😄😄😄 
08 aug 20 door lid: tombik.77

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tombik.77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.