Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2009
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 19,82g | Eiwit: 28,13g | Kolhy: 81,46g.
Ontbijt: milk, coffee, oatmeal. Lunch: pitta. Snacks/Andere: mango. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|